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Mit diesen 5 Techniken wirst du deine Komplexe ├╝berwinden und ein starkes Selbstvertrauen gewinnen.

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Willst du endlich deine Minderwertigkeitskomplexe ├╝berwinden?

Jeder kennt Minderwertigkeitsgef├╝hle. Dies ist ein Gef├╝hl, aus dem viele die Kraft gewinnen, einen bestimmten Bereich des Lebens, wie zum Beispiel Beziehungen oder Beruf, zu st├Ąrken. Jeder┬áklar denkende Mensch erf├Ąhrt schon fr├╝h im Leben moderate Minderwertigkeitsgef├╝hle. Das ist v├Âllig normal.┬áDadurch muss man keine Komplexe gewinnen.

Wenn die Minderwertigkeitsgef├╝hle jedoch sehr stark werden und oft auftreten, k├Ânnen Minderwertigkeitskomplexe entstehen, die sich durch eine Reihe ernst zu nehmende Symptome bemerkbar machen. Wenn Betroffene ihre Minderwertigkeitskomplexe nicht ├╝berwinden, k├Ânnen sich zudem Sch├╝chternheit, Depressionen, eine soziale Phobie, ├ängste oder sogar ein Burnout entwickeln.┬á

Auf der anderen Seite ist ein starkes Selbstwertgef├╝hl┬ádie Voraussetzung daf├╝r, dass wir uns unsere Tr├Ąume in den verschiedenen Lebensbereichen, wie Beziehungen, Beruf und Liebe erf├╝llen.

Wie du deine Minderwertigkeitskomplexe NIEMALS ├╝berwinden wirst:

Hinweis-Symbol Fehler #1 - Eine Therapie kann mir 100% helfen

Der Minderwertigkeitskomplex z├Ąhlt, genauso wie die soziale Phobie oder die Sch├╝chternheit, nicht zu den psychischen Problemen, die, ohne weiteres, durch eine herk├Âmmliche Therapie behandelt werden k├Ânnen. Er ist viel mehr ein konditioniertes Fehlverhalten unseres Gehirns, das durch wirksame Methoden und Verhaltensweisen, auf der Basis echter Erfahrungen, ├╝berwunden werden kann.

Deshalb ben├Âtigst du einen Coach f├╝r eine erfolgreiche Therapie, der selbst seine Minderwertigkeitskomplexe ├╝berwinden konnte und dir den Weg zu mehr Selbstwertgef├╝hl und Selbstbewusstsein aufzeigen kann.

Ich selbst habe ├╝ber 2 Jahre Therapie gemacht mit dem Schwerpunkt "Soziale Phobie" und "Minderwertigkeitskomplexe ├╝berwinden". Wenn ich heute zur├╝ck blicke, so erkenne ich, dass mich das, sagen wir einmal 10% selbstbewusster gemacht hat. Das Gef├╝hl, ich sei komisch, sch├╝chtern und minderwertig bliebt. Erst nachdem ich die richtigen Coachings gefunden habe und diese selbstst├Ąndig umsetzte, stieg mein Selbstvertrauen.

Hinweis-Symbol┬áFehler #2 - Minderwertigkeitskomplexe geh├Âren zu meiner Identit├Ąt

"Ich habe nun einmal Minderwertigkeitskomplexe". "Ich bin eben sch├╝chtern." "Mein Leben ist nun einmal so und ich kann nichts daran ├Ąndern."┬áGenau so denken alle Menschen, die ihre Probleme niemals ├╝berwinden und ein Leben in unterer Mittelm├Ą├čigkeit f├╝hren.

Glaube daran, dass du dein Leben verbessern kannst. Glaube daran, dass du mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgef├╝hl erlangen wirst. Nur, wenn du an dich glaubst und daran fest h├Ąltst, wird sich dieser Glaube nach und nach realisieren.

Allein der Wunsch, deine Minderwertigkeitskomplexe ├╝berwinden m├Âchtest zeigt schon, dass du das Potenzial hast, ein massives Selbstvertrauen aufzubauen.

Hinweis-Symbol┬áFehler #3 -┬áDie Umst├Ąnde geh├Âren zu den Ursachen

Eine weitere Sache, die du sicher aus deinem Leben kennst ist, dass wir manchmal Umst├Ąnden daf├╝r verantwortlich machen, dass wir Minderwertigkeitskomplexe haben. Dann denken wir, dass unser Aussehen (zb. die Gr├Â├če oder Hautfarbe), unsere Intelligenz, unsere Beziehung (fehlende Liebe von anderen) oder unsere Herkunft die Ursache f├╝r unsere ├ängste, Blockaden und Selbstzweifel seien.

Dieser Ansatz funktioniert aber nicht. Nat├╝rlich ist es wichtig, Dinge im ├äu├čeren zu ver├Ąndern aber h├Âchste Priorit├Ąt hat die Arbeit am eigenen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Nur, wenn wir gewisse Vorg├Ąnge in unserem Denken ver├Ąndern, k├Ânnen wir die Ursachen f├╝r unsere Minderwertigkeitskomplexe beseitigen und dauerhafte Erf├╝llung im Leben erfahren.

Hinweis-Symbol Fehler #4 - Radikale Verhaltensweisen

Viele Therapeuten weisen darauf hin, dass man seine Komfort-Zone verlassen und sich seinen Ängsten stellen soll. Was sie nicht sagen ist, dass dies nur dann erfolgreich gelingt, wenn wir zuvor die Arbeit an unserer inneren Einstellung getan haben.

Nehmen wir nun einmal an, dass wir uns unseren sozialen ├ängsten stellen und direkt einen Vortrag vor vielen Menschen halten. Was wird dann passieren? Vielleicht laufen wir vor dem Rede bereits rot an, stottern w├Ąhrend des Vortrages und vergessen unseren Text. Alles sch├Ân und gut. Durch diese Erfahrungen werden wir st├Ąrker, oder? Falsch. Wenn wir unsere innere Einstellung nicht bearbeitet haben, machen und jene Erfahrungen noch sch├╝chterner und minderwertiger, weil wir den Fokus auf das "vergangene Versagen" und nicht auf das "zuk├╝nftige Gewinnen" legen.

Mein Tipp: Schaue dir jetzt das Video oben genau an.

Im Video oben gebe ich dir Tipps, wie ich selbst meine Minderwertigkeitskomplexe ├╝berwinden konnte und heute gl├╝cklicher und selbstbewusster bin als jemals zuvor. Falls du also dein Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgef├╝hl aufbauen willst, schaue dir jetzt dieses Video genau an.

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